Mountainbike-Fahrtechnik mit Swiss Cycling Guide Baba Anderegg, tolle Trails rund um Lenzerheide und Glücksgefühle stehen im Vordergrund dieses Camps. Dazu kommen Yogastunden, Wellness, feines Essen und zwei Übernachtungen im Hotel Schweizerhof.
Fahrtechnik und Ausdauer für Einsteigerinnen:
Für das Camp braucht es erste Mountainbike-Erfahrung. Einfache Singletrails, ohne grosse Wurzeln oder Absätze sollten für dich fahrbar sein. Auf den Touren werden immer wieder Fahrtechnik-Tipps eingebaut, damit in Zukunft Hindernisse ohne Angst und mit Spass überwunden werden können. Im gemütlichen Camp werden Bergbahnen oder Postauto zur Hilfe eingesetzt. Je nach Wetter, Gruppenstärke, Lust und Laune kommen 20 bis 30 Kilometer und 400 bis 700 Höhenmeter pro Tag zusammen.
Fahrtechnik und Ausdauer für Fortgeschrittene-Bikerinnen:
Für das Camp braucht es Mountainbike-Erfahrung im Gelände. Wir sind in den Bergen auf Singletrails unterwegs, Wurzeln oder kleine Absätze sollten für dich fahrbar sein. Auf den Touren werden Fahrtechnik-Tipps eingebaut, damit in Zukunft Hindernisse noch besser und mit Spass überwunden werden können. Im Camp werden Bergbahnen oder Postauto zur Hilfe eingesetzt. Je nach Wetter, Gruppenstärke, Lust und Laune kommen 25 bis 35 Kilometer und 500 bis 750 Höhenmeter pro Tag zusammen.
Fahrtechnik und Ausdauer für Erfahrene- Bikerinnen:
Für das Camp braucht es Mountainbike-Erfahrung im Gelände. Wir sind im alpinen Gelände auf Singletrails unterwegs, Wurzeln und Absätze sollten für dich gut fahrbar sein. Du bist eine erfahrene Bikerin und hast Energie und Lust den ganzen Tag die besten Trails in der Region zu erkunden.
Im Camp werden Bergbahnen oder Postauto zur Hilfe eingesetzt. Je nach Wetter, Gruppenstärke, Lust und Laune kommen 30 bis 45 Kilometer und 500 bis 750 Höhenmeter pro Tag zusammen.
Ausrüstung:
Es ist obligatorisch während der Biketour einen Helm und Handschuhe zu tragen. Zusätzlich empfehle ich Knieschoner. Dein Bike soll in einem einwandfreien Zustand sein. Bitte nimm unbedingt einen Ersatzschlauch mit. Dein Bike ist vollgefedert und hat 140-170 mm Federweg. Ein Rucksack mit wetterentsprechenden Kleidern ist wichtig. Wir sind bei jedem Wetter draussen und geniessen die Sonne, aber auch die Regentropfen. Ob du Klick- oder Flache-Pedalen (Flat Pedal) hast, ist egal. Ich bevorzuge Flat Pedal, denn in den meisten Fällen fühlt man sich bei Fahrtechnikübungen und im schwierigen Gelände sicherer.
Es gibt die Möglichkeit, während dem Camp über die Bike-Boutique ein Bike zu mieten. Reservation bitte per Email mit Körpergrösse, Gewicht sowie den gewünschten Pedalen (Flat oder Klick) an mich.
Daten, Preis und Inhalt des Keep Riding and Yoga Girls-Camp
Fr – So, 14. – 16. Juni 24/ Einsteigerinnen
S0 – Di, 23. – 25. Juni 24/ Fortgeschrittene
Fr – So, 28. – 30. Juni 24/Fortgeschrittene
Weekend: CHF 730 im Doppelzimmer / CHF 790 im Einzelzimmer
Midweek: CHF 690 im Doppelzimmer / CHF 750 im Einzelzimmer
- 3 Tage Techniktrainings und Touren mit Baba Anderegg (Swiss Cycling Guide)
- 2 Übernachtungen im Hotel Schweizerhof
- Reichhaltiges Bündner Frühstücksbuffet und Auswahl-Verwöhn-Nachtessen
- Kostenlose Benutzung der 1500m2 grossen Wellness-Oase „BergSpa“
- Zwei mal eine Yoga Stunde nur für uns Bikerinnen
- Bergbahntickets für dich und dein Bike
Gruppengrösse
Ab 4 Personen wird das Camp durchgeführt. Die maximale Gruppengrösse beträgt 7 Personen.